31.07.2026
Отдыхайте на воде по правилам! Берегите близких!
Отдыхайте на воде по правилам! Берегите близких!
Чтобы повысить уровень безопасности людей при отдыхе вблизи водных объектов, предотвратить несчастные случаи и гибель людей в...
31.07.2026
️В Орле на Михалицына пожарные тушат гараж
️В Орле на Михалицына пожарные тушат гараж
В 13.44 на телефон 101 поступило сообщение о возгорании гаража на улице Михалицына в Орле. На место...
31.07.2026
Подгар пищи, вскрытие дверей и транспортировка больных – итоги суток спасателей и пожарных
Подгар пищи, вскрытие дверей и транспортировка больных – итоги суток спасателей и пожарных
За прошедшие сутки орловские пожарно-спасательные подразделения выезжали 10 раз, из них...
«Движение – это жизнь, а жизнь – это движение»
Эти известные всем слова принадлежат Аристотелю. И прозвучали они впервые в IV веке до нашей эры! А как актуальны в наши дни. Правда?
Физически активные люди меньше подвержены заболеваниям, чувствуют себя лучше и работают эффективнее. Дольше живут и сохраняют ясность ума.
Самый простой способ добавить больше движения в свою жизнь – ходьба. И не стоит сразу гнаться за условными 10 тыс. шагами. Хотите стать активнее? Начинайте с малого и наращивайте темп. Всё обязательно получится.
Делитесь своими успехами в комментариях!